Opis zajęć

Połączenie klimatów tańców latynoamerykańskich z wygodną oprawą fitnessu. Alternatywa dla kochających taniec i aerobik. Wszystko w jednym zestawie pod jedną postacią. Choreografie zumby oferują składankę różnych tańców, między innymi: salsy, mambo, samby, cha-chy, merengue, rumby, również hip-hop’u i elementów sztuk walki. Techniki można łączyć, dodawać coś od siebie i przekazywać innym indywidualny wyraz taneczny podparty odpowiednim podkładem muzycznym. To wspaniała zabawa, która kształtuje sylwetkę, poprawia kondycję, wprawiając wszystkich w pozytywną energię i optymizm. Zumba stosuje się także do wysiłku siłowo-wytrzymałościowego przez co dba o nasz trening kondycyjny. Kombinacja prostych kroków, porywająca muzyka sprawia, że uczestnicy nie czują wielkiego wysiłku, ponieważ świetnie się bawią. Zumba jest dla każdego, bez ograniczeń wiekowych. Nie czekaj, sprawdź jakie to proste i przyjemne! 

 

DOSTĘPNE ZAJĘCIA:

Zumba - poniedziałek 18.00-19.00 - Natalia - Sarni Stok - START 01.09

Zumba - czwartek 20.00-21.00 - Natalia - os. Wojska Polskiego - START 04.09

 

FORMULARZ ZAPISÓW:

Zapisz się